衛教精選

  1. 衛教文章
  2. 骨科復健(1)
  3. 慢性疼痛(2)

脊椎側彎

脊椎側彎 青少年以及家長要注意的事？
脊椎側彎 青少年以及家長要注意的事？

脊椎側彎初期幾乎無症狀，唯有及早發現，才能避免未來嚴重影響

閱讀更多 2021年1月8日 17:41

頸部僵硬

肩頸僵硬是中風前兆嗎？有些情況請立刻送急診
肩頸僵硬是中風前兆嗎？有些情況請立刻送急診

若突然出現僵硬且伴隨其他神經症狀，那就有可能是腦部血流異常的警訊！

閱讀更多 2025年11月12日 17:58
肩頸痠痛怎麼改善？別再只是忍耐了！
肩頸痠痛怎麼改善？別再只是忍耐了！

簡單 3 動作，每天幾分鐘，幫助舒緩肩頸緊繃。

閱讀更多 2025年9月8日 16:34
肩膀頂叩叩，還需要練習聳肩？
肩膀頂叩叩，還需要練習聳肩？

教導你回家進行聳肩運動，解放你的肩膀。

閱讀更多 2021年1月8日 17:46

五十肩

肩不舉好困擾，「五十肩」只能將就著與「疼痛」過生活？
肩不舉好困擾，「五十肩」只能將就著與「疼痛」過生活？

先確認是不是五十肩很重要，因為症狀像，但處理方式完全不同。

閱讀更多 2025年9月2日 17:46

顳顎

[眼睛X顳顎物理治療]眼睛痠脹痛也可以物理治療
[眼睛X顳顎物理治療]眼睛痠脹痛也可以物理治療

你的眼睛不只是累，可能是肌肉、循環、神經在拉警報。

閱讀更多 2021年3月8日 17:20

POWERED BY 力康運動醫學機構

關係企業與連結